Prostowniki przedramienia

Cześć! Witam Cię jeszcze raz bardzo serdecznie i może zacznę od ogłoszeń parafialnych bo aż mnie język korci aby Ci powiedzieć bo tyle fajnych rzeczy się dzieje.

Otóż ruszamy z kursami!

W końcu po tak długiej pandemicznej przerwie ruszamy! W pandemii dołożyliśmy sobie jeszcze kilka obowiązków więc trudno nam się było zebrać zaraz po aby się wywiązać z podcastów, filmików na YT i paru innych rzeczy ale w końcu chyba nawet sam wszechświat interweniował aby zrobić nam trochę miejsca i ruszamy.

Z przeogromną radością chciałabym Ciebie poinformować, że do końca tego roku odbędą się dwa duże szkolenia i 4 mniejsze. Już wszystko wyjaśniam.

Co do dużych szkoleń – jedno odbędzie się we wrześniu – dokładnie 17-18 wrzesień i będzie to szkolenie z igłoterapii na którym dowiesz się o wszystkich niezbędnych aplikacjach w Twoim gabinecie ale to nie wszystko bo całe BHP i wszystko co jest niezbędne do tego aby bezpiecznie i prawidłowo przeprowadzić zabieg z suchego igłowania będziesz mieć w małym paluszku po tym szkoleniu. Czyli 17-18 września – suche igłowanie. Przecudowne 2 dni pełne aplikacji i przeogromu wiedzy.

Zapisy: fizjomaster-3003d.gr8.com

Kolejne szkolenie to 19 – 20.11 i manipulacje oraz mobilizacje kręgosłupa. Tu wszystko ale dosłownie wszystko co musisz wiedzieć na ten temat w jasny i klarowny sposób Krzysztof Ci przedstawi a do tego nauczyć się pokażemy Ci jak strzelać jak najlepszy snajper. Szkolenie naprawdę petarda. Aż się sama nie mogę doczekać.

Zapisy:fizjomaster-020a8.gr8.com/…

To z dużych dwudniowych.

Teraz mamy jeszcze jedne szkolenie w dniu 17 grudnia i nie będzie to nic innego jak Bóle głowy o które tyle razy byliśmy proszeni. Nie jedna technika. Nie jedna koncepcja. Nie jeden nurt myślenia bo doskonale zdajemy sobie sprawę, że powodów bólu głowy jest tyle ile jest pacjentów i jeden tok myślenia oraz praca według jednej koncepcji nie zawsze przynosi efekt a pacjent cierpi. Zdecydowanie wiemy jak temu zaradzić i właśnie 17 grudnia się tą tajemnicą z Tobą podzielimy.

Zapisy: fizjomaster-4c9f3.gr8.com/

No i nasza perełka kochana na sam koniec. Uwaga – uwaga…. Wracamy do Mięśni Bez Tajemnic. Naszej perełki kursowej! Zaczynając od października w drugi poniedziałek miesiąca będziemy się spotykać aby odkryć przez Tobą wszystkie tajemnice konkretnych mięśni. Warsztat składający się z cyklu który trwa 10 miesięcy ale możesz też skorzystać z pojedynczego jeśli potrzebujesz informacji co do konkretnych mięśni.

Omówimy anatomie i zmienności anatomiczne. Jak wiesz – palpacja jest tym co kocham chyba najbardziej pod słońcem a pisaki do malowania po ciele to podstawowe narzędzie mojej pracy. Do tego oczywiście diagnostyka i testy, praca na punktach spustowych i pozycyjnym rozluźnianiu. PIR, mięśniowo – powięziowe rozluźnianie oraz masaż tkanek głębokich i ćwiczenia jakie możesz zadać pacjentowi do domu.

Jeden warsztat – 3 mięsnie i wszystko co da się z nic wycisnąć.

Zapisy: fizjomaster-cabbb.gr8.com/

Nie wiem czy to słychać ale po prostu cieszę się jak dziecko na samą myśl o tych szkoleniach i co mamy dla Ciebie przygotowane więc musimy się po prostu spotkać na Sali szkoleniowej i razem popłynąć w świat nauki.

Szykujemy jeszcze 2 niespodzianki on – line ale o tym na tą chwilę cichosza bo nie chce zapeszyć gdyż jest to jeszcze w fazie produkcji.

Wszystkie informacje znajdziesz na facebooku gdzie są zrobione konkretne wydarzenia pod to oraz bezpośrednio na profilu Fizjomaster gdyż pod tą marką będziemy je prowadzić. Na Instagramie, na stronie internetowej www.fizjomaster.com więc nie masz wymówki, że Cię z nami nie będzie.

No i bezpośrednie linki znajdziesz pod nagraniem także – tu mówię do zobaczenia w realu i przechodzę do tego prostownika bo czas pięciu minut już dobiega końca a ja jeszcze z tego zachwytu nie zaczęłam.

Dobra – uziemiamy się i lecimy.

Prostownik promieniowy długi nadgarstka.

Należy do grupy bocznej mięsni przedramienia tak jak omawiany w poprzednim odcinku mięsień ramienno – promieniowy i tak naprawdę to leży pod tym ramienno – promieniowym.

Przyczep początkowy ze struktur kostnych to brzeg boczny i nadkłykcieć boczny kości ramiennej ale bez części miękkej się oczywiście nie obędzie więc przegroda międzymięsniowa boczna ramienia też tu należy do przyczepu początkowego tego mięśnia.

Biegnie tak sobie w kierunku kości śródręcza przechodząc mniej więcej w połowie długości przedramienia w ścięgno biegnące wzdłuż powierzchni bocznej kości promieniowej i przechodząc pod troczkiem prostowników nadgarstka a dokładnie przez jego drugi przedział biegnie do swojego końca a mianowicie do powierzchni grzbietowej podstawy drugiej kości śródręcza.

Tak w ogóle to nie wiem czy wiesz ale troczek prostowników kiedyś zwany był więzadłem grzbietowym nadgarstka i biegnące od niego przegrody międzymięśniowe do kości przedramienia tworzą właśnie 6 kanałów kostno włóknistych. Te kanały to nic innego jak przedziały dla ścięgien prostowników ale o tych rzeczach poopowiadam zdecydowanie później jak przerobimy kości i mięśnie bo jak zacznę jeszcze opowiadać o powięzi to chyba nigdy w tym podcaście nie opuścimy kończyny górnej. Lecimy więc dalej.

Unerwienie bo będzie krócej to nerw promieniowy tak samo jak w przypadku ramienno – promieniowego i przedział C5 – C7 no i teraz czynność.

Prostownik promienowy długi nadgarstka jest mięśniem dwustawowym.

Działając na staw łokciowy to doprowadza do zgięcia i lekkiego nawrócenia.

I teraz bardziej obwodowo – czyli staw nadgarstkowym gdzie jako prostownik promieniowy doprowadza do silnego zgięcia grzbietowego i odwodzenia.

I można byłoby na tym zakończyć ale jednak tego nie zrobię. Wchodzimy tu pięknie w motorykę małą i pracę fantastycznie widoczną u małych dzieci uczących się rysować czy pisać.

Prostownik promieniowy długi nadgarstka i prostownik promieniowy krótki nadgarstka są antagonistami dla zginaczy długich palców i właśnie u dzieci widać jak muszą się nauczyć ze sobą współpracować te dwie antagonistyczne grupy mięśniowe właśnie przy pisaniu, rysowaniu, trzymaniu sztućcy czy zaciskaniu pięści. Aby nauczyć się balansu przy zbyt mocnym ściskaniem kredek. Kto widział jak dziecko rysuje i jak mocno zaciska i jednocześnie ma dłoń w ułożeniu zgięcia grzbietowego nadgarstka ten wie o czym mówię. Poobserwuj dzieci swoje lub cudze ale tam pięknie sa pokazane zależności anatomiczne. Zginacze długie palców mają swoją największą moc przy zgięciu grzbietowym nadgarstka a prostowniki promieniowe nadgarstka mają swoją największą moc gdy palce są zgięte co na siłowni przy zaciskaniu ciężarów w pięść i ćwiczeniu bicepsów pięknie widać. Kto nosił wiadra ciężkie ten też wie o czym mówię. Siatki z zakupami też pięknie uczą anatomii i jej zależności.

Także jak widzisz – suche informacje o przyczepie od – do wcale nie są takie suche jeśli potrafimy je odnieść do życia i daje to jednak wtedy trochę do myślenia.

Dobra – znikam bo się rozgadałam dziś ewidentnie.

Zapraszam jak zawsze na fizjomaster a konkretnie na kanał YT gdzie Krzysztof molestuje całą diagnostykę, na instagram fizjomaster_szkolenia oraz facebook. No i oczywiście na stronę www.fizjomaster.com gdzie znajdziesz wszystkie informacje łącznie z tym podcastem w formie tekstowej i o szkoleniach bo to naprawdę będzie petarda.

Zapraszam Cię serdecznie i pozdrawiam,

Agnieszka Mikołajczak

Anatomia w 5 minut

Pozdrawiam