Mięsień dwugłowy uda

Witam Cię bardzo serdecznie w nowym odcinku podcastu i od razu pozdrawiam wszystkich techników masażystów, którzy właśnie zdawali egzamin zawodowy i dla których znajomość mięśni kulszowo goleniowych w tym roku była na wagę złota. 

Dziś ostatni z tej grupy, a mianowicie mięsień dwugłowy uda, który również jak pozostałe zaczyna się na guzie kulszowo-goleniowym ale po kolei. 

Mięsień dwugłowy uda, jak sama nazwa wskazuje, składa się z dwóch głów: głowy długiej i głowy krótkiej. Jest to długi, silny mięsień położony po stronie bocznej na powierzchni tylnej uda. Przebiega od guza kulszowego aż do głowy strzałki, a jego długie ścięgno jest dobrze wyczuwalne w tylno-bocznej części dołu podkolanowego. Odgrywa bardzo istotną rolę w ruchomości kończyny dolnej, a jego przebieg i przyczepy czynią go mięśniem o złożonej funkcji. 

Jak już wspomniałam dwukrotnie głowa długa rozpoczyna się silnym, krótkim ścięgnem na powierzchni tylnej guza kulszowego, wspólnie z mięśniem półścięgnistym. Głowa krótka natomiast rozpoczyna się na środkowej jednej trzeciej wargi bocznej kresy chropawej kości udowej. Co ciekawe, znajduje się na tym samym poziomie co przywodziciel długi. Mięsień ten wykazuje charakterystyczny układ przestrzenny – głowa krótka przebiega nieco bardziej bocznie niż głowa długa, i zbiega się z nią w dolnej części uda. 

Dolna, wspólna część obu głów biegnie w stronę tylno-boczną i kończy się na głowie strzałki. Ścięgno mięśnia otacza więzadło poboczne strzałkowe od tyłu i strony bocznej. Jest to element charakterystyczny dla palpacyjnie wyczuwalnego końcowego odcinka tego mięśnia w dole podkolanowym.

I tu mała uwaga. Często studenci zapominają po której stronie biegną które mięśnie kulszowo goleniowe a bardzo łatwo jest to sprawdzić. Zegnij kolano i wyczuj pod nim po jednej stronie jedno ścięgno. Będzie to strona boczna i będzie ono od mięśnia dwugłowego uda. Po drugiej stronie, czyli przyśrodkowej wyczujesz dwa ścięgna i będą to mięśnie półbłoniasty i półścięgnisty. 

Proste i skuteczne. 

Wracamy do tematu. 

Została nam funkcja i unerwienie. 

Pod względem funkcji, mięsień dwugłowy uda odgrywa ważną rolę w dwóch głównych stawach kończyny dolnej – biodrowym i kolanowym – choć należy pamiętać, że tylko głowa długa działa na oba te stawy. Głowa krótka działa jedynie na staw kolanowy. W stawie biodrowym głowa długa działa jako prostownik uda czyli jest to ruch wyprostu. Gdy kończyna dolna jest ustabilizowana, a tułów pochylony do przodu, mięsień ten może uczestniczyć również w unoszeniu miednicy ku tyłowi. W stawie kolanowym mięsień działa jako zginacz, co oznacza, że przyczynia się do ugięcia podudzia względem uda. Dodatkowo działa jako rotator zewnętrzny – czyli supinator – gdy kolano jest zgięte. To oznacza, że mięsień ten nie tylko zgina staw kolanowy. 

No i ukochane przez wszystkich unerwienie czyli taki mały sarkazm na koniec. 

Tu mamy trochę zabawy. Na bank jest to przestrzeń  L5 – S1 dla obu głów ale głowa długa unerwiona jest przez nerw piszczelowy z tej przestrzeni, a głowa krótka przez nerw strzałkowy wspólny.

No i to byłoby na tyle w tym odcinku podcastu aby zmieścić się w przysłowiowych pięciu minutach. 

Więcej informacji jak zawsze w newsleterze do którego również zawsze dołączone są fiszki. 

Zapisać się możesz zawsze na adresie anatomia@anatomiaw5minut.pl. 

Wystarczy, że wyślesz na ten adres maila wpisując w tytuł swoje imię. Dużo wyszło tu zawsze. 

Przypominam, że jeszcze w tym roku w październiku poprowadzę kurs anatomii palpacyjnej gdzie miło mi będzie się z Tobą spotkać a w listopadzie kurs terapii wisceralnej gdzie również Cię serdecznie zapraszam. Więcej informacji https://fizjomaster.com/kursy-warsztaty/

Pozdrawiam serdecznie,

Agnieszka Mikołajczak

Anatomia w 5 minut