fizjomaster@fizjomaster.com

blog fizjomaster

najnowsze publikacje

wez sprawy w swoje rece
fizjomaster
Krzysztof Rujna

Jak otworzyć gabinet fizjoterapii?

Otwarcie własnego gabinetu fizjoterapeutycznego to dla wielu osób, szczególnie świeżo po studiach spełnieniem marzeń o pracy na własny rachunek i realizacji pasji. Jednak przed podjęciem

Czytaj dalej -->
movember
fizjomaster
Krzysztof Rujna

Listopad dla wąsaczy, akcja Movember

A czy ty już się zbadałeś!? RAK  narządów płciowych to najczęstsza przypadłość w męskim gronie. Duży stres, ciągła praca, używki, stymulanty i słabe odżywianie powodują,

Czytaj dalej -->
fizjomaster
Krzysztof Rujna

Ach ten cukier

Dziś nieco bardziej patriotycznie, mianowicie mamy święto 11 Listopada, święto Niepodległości, wiece i marsze ku czci pamięci poległych. A jak na Wielopolską tradycję przystało, tego

Czytaj dalej -->
fizjomaster
Krzysztof Rujna

Wyśpij się

Obecnie coraz więcej osób ma problemy ze snem. Szybki tryb życia, zła dieta, nieprawidłowe nawodnienie i ogólne przemęczenie organizmu dają się we znaki. Nocą w

Czytaj dalej -->
fizjomaster
Krzysztof Rujna

Stres i Ty!

Słyszeliście kiedyś o hormonie stresu???  Dziś kilka słów o kortyzolu, biochemicznym markerze stresu, tak da się to zbadać! Kortyzol należy do grupy glikokortykosteroidów i w

Czytaj dalej -->
fizjomaster
Krzysztof Rujna

Wątroba i jej funkcje

Wątroba jest naszym podstawowym narządem związanym z licznymi funkcjami w obrębie naszego metabolizmu. Umiejscowiona jest w górnej części jamy brzusznej, tuż pod prawym podżebrzem. Od

Czytaj dalej -->
fizjomaster
Krzysztof Rujna

Poznaj ból od podszewki

Czym jest ból? Ból jest zjawiskiem niezwykle złożonym. IASP (Międzynarodowe Towarzystwo Badania Bólu) definiuje go jako: nieprzyjemne sensoryczne i emocjonalne doświadczenie związane z rzeczywistym, bądź

Czytaj dalej -->
kurs
Krzysztof Rujna

MIĘŚNIE BEZ TAJEMNIC

Warsztaty Edukacyjne: Mięśnie bez tajemnic to nasza sprawdzona i skuteczna formuła powtórzenia i przyswojenia nowych wiadomości z zakresu anatomii, diagnostyki i terapii.Cykl warsztatów, krótko, zwięźle

Czytaj dalej -->