fizjomaster@fizjomaster.com | tel. 531-861-208

podcast
Agnieszka Mikołajczak

Mięsień dłoniowy długi

        Cześć. Witam Cie jeszcze raz bardzo serdecznie w ten wtorkowy dzień. Przynajmniej dziś kiedy nagrywam jest wtorek i kiedy wychodzi ten

Czytaj więcej
podcast
Agnieszka Mikołajczak

Mięsień nawrotny obły

Skończyliśmy ostatnio omawiać mięśnie ramienia więc idziemy bardziej dystalnie i zajmiemy się mięśniami przedramienia. Jest ich dziewiętnaście. Nie wiem jeszcze czy omówię wszystkie ale napewno

Czytaj więcej
podcast
Agnieszka Mikołajczak

Mięsień łokciowy

        Wspomniałam o mięśniu łokciowym trochę już przy mięśniu trójgłowym ramienia a to dlatego iż jest to bardzo specyficzny mięsień bo z

Czytaj więcej
podcast
Agnieszka Mikołajczak

Mięsień trójgłowy ramienia

Jak we wcześniejszych odcinkach wspomniałam mięśnie ramienia dzielą się na dwie grupy – przednią i tylną.Do grupy przedniej zaliczamy 3 mięśnie, które już zostały omówione,

Czytaj więcej
podcast
Agnieszka Mikołajczak

Mięsień ramienny

      Witam!  Dziś skończymy sobie grupę przednią mięśni przedramienia i przypominam iż należą do niej mięsień kruczo – ramienny oraz dwugłowy ramienia, które

Czytaj więcej
podcast
Agnieszka Mikołajczak

Mięsień dwugłowy ramienia

Witaj! Ostatnio zaczęłam opowiadać o grupie przedniej mięśni ramienia i omówiłam mięsień kruczo – ramienny a dziś zajmiemy się mięśniem dwugłowym ramienia. Ok – biceps.

Czytaj więcej
podcast
Agnieszka Mikołajczak

Mięsień naramienny

Cześć! Dziś już wracamy do tematu bo ostatnio mnie trochę poniosło w stronę szkoleń ale uziemiamy się i lecimy z naramiennym. Przypominam tylko, że jeśli

Czytaj więcej